28天煥膚計劃:黃臉婆變小仙女!
2017的末班車即將開往終點
2018的首發車即將開往新的征程
各種節日接踵而來，元旦趴
年會、春節見親戚見家長~~
小仙女們準備好了嗎？
年末是最忙碌的時候，整天對著電腦
各種壓力堆砌，照照鏡子發現自己
老了好多！怎么辦！
我可不想變成黃臉婆
由內而外都美美的去出席各種場合才對嘛！
昨天微博刷爆了“李英愛的46歲”
皮膚那么緊致，身段曲線還是那么美
妥妥一位被時光寵愛的美人
（嫉妒到變形）
今天就來講講怎樣在這段時間
去handle接下來的各種活動
對于我們的皮膚來說
28天是一個新陳代謝的周期
只要每天花一點時間做對幾件小事
才能由內而外的散發美
如何做到呢？
堅持28天，你就會發現一個全新的自己
千萬不要再為了減肥而不吃肉或者不吃主食了！健康飲食是皮膚的基礎，而健康飲食的關鍵就是要營養均衡。雞肉、牛肉的瘦肉中含有大量優質蛋白質，是促進新陳代謝的功臣，每天攝取一定量的動物蛋白質還會讓頭發和皮膚煥發光澤。而一些雜糧類的主食更是可以中和人體酸性環境，緩解疲勞，清除體內垃圾、保留水分。條件允許的話還是建議大家自己動手做。堅持28天。
冬天的皮膚陷入一個很尷尬的境地：皮膚干得起皮。這里要敲黑板！劃重點！！日常護理的關鍵就是要補水！做好水油平衡，給肌膚喝飽水，抑制油脂過盛地分泌，用28天的周期養成良性循環的皮膚。
雖然都說容顏易老，青春短暫。在小編看來，那是我們根本沒花間去留住去珍惜……
對于已經有細紋，甚至開始有皺紋的熟齡肌怎么辦呢？抬頭紋、魚尾紋、法令紋，難道就只能讓歲月這樣腐蝕嗎？難道只能去打肉毒素除皺嗎？
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